El risc de l'addicció digital a Andorra
Les darreres xifres del país mostren una realitat preocupant: un 16% dels joves entre els 13 i els 18 anys presenta simptomatologia moderada o greu de depressió, mentre que el 10% té idees suïcides. Davant aquest escenari, Jordi Royo, psicòleg clínic especialista en trastorns de la conducta i cofundador d'Amalgama7, ha posat sobre la taula una connexió directa entre l'ús excessiu del mòbil i el malestar mental.
Durant un taller organitzat per Creand Fundació amb la col·laboració de l'Escola de Famílies de l'Ampaea, Royo va explicar que "les pantalles i la depressió tenen moltes coses en comú". L'expert detalla que passar hores davant els dispositius fa que el jove trobi imatges d'una perfecció irreal, generant una comparació tòxica amb l'entorn digital.
> "Sembla que la depressió hauria d'estar més associada al malestar que al benestar" i en canvi, "en les societats del primer món... tenen moltes possibilitats puguin emmalaltir de depressió"
Aquesta paradoxa és clau per entendre l'augment dels casos. El volum de noies afectades supera el de nois, un detall que cal tenir en compte a les institucions i famílies andorranes.
Símptomes d'alarma i com actuar
Progenitors i docents han de vigilar senyals clars: dormir molt o poc, pèrdua de gana, desmotivació i irritabilitat. Quan un adolescent respon amb agressivitat gratuïta o es tanca en si mateix, és una alerta vermella.
Royo va insistir que la solució no rau en donar fórmules fetes ni receptes ràpides, sinó en l'actitud dels adults. El consell principal per a les famílies d'Andorra és senzill però difícil: escoltar més que parlar.
> "Escoltar més que parlar", ja que si el que els pares li diuen és "però què dius, si el món és collonut"... ens enfonsa més en la misèria. Hauríem de tenir, la humilitat de poder escoltar aquest fill o en aquesta filla i sense entrar en voler-li donar respostes.
El psicòleg conclou que cal fer sentir al jove que està a prop, perquè el problema no és només verbal sinó emocional. Aquesta properitat és fonamental per evitar l'aïllament en una societat cada vegada més digitalitzada.